EINLEITUNG: Ein Raunen aus weiter Ferne, eine Kraft aus unserem Inneren
Zur praktischen Verwendung dieses Buches
TEIL I: KRAFT DER MYTHEN, KRAFT DER ANFÄNGE
Mythen: Uralte Geschichten mit der Kraft für heute
Schamanische Spuren und spirituelle Mythologie
Feuer und Eis: Die Schöpfung aus Gegensätzen
Ein Weltbild der Verbundenheit: Yggdrasil & die neun Welten
Dankbar für alles Fruchtbare: Thor & Freyr
Ritual: Deine Fruchtbarkeitszeremonie
TEIL II: KRAFT DER WELTENBRÜCKEN
Von Zaunreiterinnen und Brückenwächtern
Bifröst – Weltenbrücke zwischen Asgard und Midgard
Von Geburt an allsehend und in allen Welten zu Hause: Heimdallr
Das Gras wachsen hören – schamanisch „sehen“
Botschaften aus der Anderswelt – Botschaften der Götter
Ritual: Utiseta & Naturachtsamkeit
Zusatzinformationen zu Trance und Trancereise
Odin: Der Gott der Wandlung, der Vielfalt & des Wissens
Loki: Der nordische Trickstergott
Ritual: Eine Opferzeremonie im Wald - Fülle für alle!
Liebe, Fruchtbarkeit und ein weiter Blick: Freyja
Die nordische Kunst des Sehens: Seidr
Die Welt mit anderen Augen sehen: Schönheit in Poesie verwandeln
Visionen für das Leben: Runen & Orakel
TEIL V: KRAFT DER SEELE, KRAFT FÜR HEUTE
Alle, die vor dir kamen: Der Weg deiner Ahnen
Das Ragnarök-Missverständnis: Weltenbrand oder Kreislauf des Lebens?
Baldur und das Licht einer neuen Welt
Ritual: Deinen eigenen Mythos schreiben
Ritual: Ahnenboot – deine Ahnenzeremonie
Die Welt wieder verzaubern: Zwerge, Schrate, Waldgeister und Zaubertiere
Link zu geführten Meditationen für erste schamanische Reisen