EINLEITUNG: Ein Raunen aus weiter Ferne, eine Kraft aus unserem Inneren

Zur praktischen Verwendung dieses Buches

TEIL I: KRAFT DER MYTHEN, KRAFT DER ANFÄNGE

Mythen: Uralte Geschichten mit der Kraft für heute

Schamanische Spuren und spirituelle Mythologie

Feuer und Eis: Die Schöpfung aus Gegensätzen

Ein Weltbild der Verbundenheit: Yggdrasil & die neun Welten

Dankbar für alles Fruchtbare: Thor & Freyr

Ritual: Dein Altar

Ritual: Deine Fruchtbarkeitszeremonie

TEIL II: KRAFT DER WELTENBRÜCKEN

Von Zaunreiterinnen und Brückenwächtern

Bifröst – Weltenbrücke zwischen Asgard und Midgard

Von Geburt an allsehend und in allen Welten zu Hause: Heimdallr

Das Gras wachsen hören – schamanisch „sehen“

Botschaften aus der Anderswelt – Botschaften der Götter

Ritual: Utiseta & Naturachtsamkeit

Zusatzinformationen zu Trance und Trancereise

TEIL III: KRAFT DER WANDLUNG

Odin: Der Gott der Wandlung, der Vielfalt & des Wissens

Loki: Der nordische Trickstergott

Die Lose der Nornen

Ritual: Die Kraft des Webens

Ritual: Eine Opferzeremonie im Wald - Fülle für alle!

TEIL IV: KRAFT DER WEITSICHT

Liebe, Fruchtbarkeit und ein weiter Blick: Freyja

Der Weg der Völva

Die nordische Kunst des Sehens: Seidr

Die Welt mit anderen Augen sehen: Schönheit in Poesie verwandeln

Visionen für das Leben: Runen & Orakel

Ritual: In den Flammen sehen

Ritual: Deine Kraftwanderung

TEIL V: KRAFT DER SEELE, KRAFT FÜR HEUTE

Alle, die vor dir kamen: Der Weg deiner Ahnen

Das Ragnarök-Missverständnis: Weltenbrand oder Kreislauf des Lebens?

Baldur und das Licht einer neuen Welt

Ritual: Deinen eigenen Mythos schreiben

Ritual: Ahnenboot – deine Ahnenzeremonie

Die Welt wieder verzaubern: Zwerge, Schrate, Waldgeister und Zaubertiere

Mythologie und Initiation

Schlusswort

Link zu geführten Meditationen für erste schamanische Reisen

Literaturhinweise

Danksagung

Stimmen zum Buch

Über die Autoren