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Dedicatoria
Prefacio. El camino de un artista, por Linda Lee Cadwell
Introducción. Un «artista de la vida»
Primera parte. Kung-fu
1-A. El tao del kung-fu: un estudio del camino del arte marcial chino
1-B. El kung-fu: el centro de las artes orientales
1-C. Un momento de comprensión
1-D. Reflexiones sobre el kung-fu
1-E. Nociones básicas de defensa personal
1-F. La psicología de la defensa y del ataque
1-G. Cómo elegir a un instructor de artes marciales
1-H. La unidad de la suavidad/firmeza
1-I. Mi punto de vista sobre el kung-fu
Segunda parte. Filosofía
2-A. Por qué me dediqué a la filosofía
2-B. Sobre el entendimiento humano
2-C. Vivir: la unicidad de las cosas
2-D. La unidad de la firmeza y la blandura
2-E. El taoísmo
2-F. Yin y yang
2-G. Wu-hsin (no-mente)
2-H. Wu wei (no-acción)
2-I. El soltar
2-J. Sobre la filosofía occidental
2-K. Platón
2-L. El gorgias de Platón
2-M. Sócrates
2-N. La naturaleza de la humanidad
2-O. La conducta moral: relativa o absoluta
2-P. Juicios objetivos y subjetivos
2-Q. René Descartes
2-R. Las meditaciones de Descartes
2-S. Opiniones de Descartes
2-T. Sobre el «pienso, luego existo» de Descartes
2-U. «Del color que yo quiera»
Tercera parte. Psicología
3-A. Notas sobre la terapia gestalt
3-B. La relación del organismo con su entorno
3-C. Tres tipos de filosofía
3-D. Autorregulación y regulación externa
3-E. El payaso listo y el payaso tonto
3-F. Los cuatro planteamientos filosóficos básicos
3-G. Pensar es ensayar
3-H. Aprender
3-I. El proceso de «centrar»
3-J. El proceso
3-K. El punto muerto: el nivel fóbico
3-L. Opiniones de Hesse sobre la fuerza de voluntad
3-M. Hacia la liberación
Cuarta parte. Poesía
4-A. Lluvia, nubarrones
4-B. En la colina oriental
4-C. El sol poniente
4-D. El amor es como una amistad incendiada
4-E. Te tengo en mis brazos otra vez
4-F. Todos los ríos que corren hacia oriente u occidente
4-G. Pasep en barca por el lago Washington
4-H. Por un instante
4-I. Paseo por la orilla del lago Washington
4-J. Lluvia de noche
4-K. Nuestro estar juntos es como un dulce sueño
4-L. El entorno no emite sonido alguno
4-M. Es primavera
4-N. Cosas que veo
4-O. El colibrí
4-P. La escarcha
4-Q. La hoja caída
4-R. Aunque la noche se hizo para amar
4-S. La flauta silenciosa
4-T. Desde que te fuiste
4-U. Separación
Quinta parte. Jeet kune do: la liberación
5-A. El jeet kune do: «el camino del puño que bloquea»
5-B. Hacia la liberación personal (jeet kune do: I)
5-C. Hacia la liberación personal (jeet kune do: II)
5-D. El jeet kune do: lo que no es (jeet kune do: III)
5-E. Hacia la liberación personal (jeet kune do: IV)
5-F. Hacia la liberación personal (jeet kune do: V)
5-G. El condicionamiento parcial (jeet kune do: VI)
5-H. Jkd (jeet kune do: VII)
5-I. Hacia la liberación personal (jkd: VIII)
5-J. Notas sobre el jeet kune do
5-K. Más notas sobre el jeet kune do
5-L. Notas adicionales sobre el jeet kune do
5-M. El origen último del jeet kune do
5-N. El tema
5-O. La verdadera maestría
5-P. El arte marcial
5-Q. Los obstáculos en el camino del conocimiento
5-R. Evaluaciones objetivas de la habilidad de bruce lee para el combate
Sexta parte. Actor
6-A. ¿Qué es exactamente un actor?
6-B. El actor: el saldo total
6-C. La autorrealización y la realización de la autoimagen en el arte de la actuación
6-D. Otro actor expresa su opinión
Séptima parte. El conocimiento de sí mismo
7-A. El primer artículo que escribo en hong kong
7-B. En mi propio proceso: I
7-C. En mi propio proceso: II
7-D. En mi propio proceso: III
7-E. En busca de alguien auténtico (en mi propio proceso: IV)
7-F. En mi propio proceso: V
7-G. En mi propio proceso: VI
7-H. Sobre la autorrealización (en mi propio proceso: VII)
7-I. En mi propio proceso: VIII
7-J. El estado mental apasionado
Octava parte. Cartas
8-A. «El verdadero sentido de la vida: la paz de espíritu»
8-B. «Aplica tu propia experiencia e imaginación»
8-C «¿Quién soy yo?»
8-D. «Convertir los tropiezos en escalones»
8-E. «Es todo cuestión de estado de ánimo»
8-F. «El arte vive allí donde se encuentra la libertad absoluta»
Agradecimientos
Notas
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