primavera
estate
autunno
inverno
tutto l’anno
Avena con zucca, spinaci e salvia
Barchette di melanzane al forno ripiene di grano saraceno
Bastoncini di patate dolci al forno
Biscotti con gocce di cioccolato
Crocchette di verdure e patate
Frittelle di lenticchie alle erbette
Ful mudammas (crema di fagioli mediorientale)
Gallette salate con bietole e olive taggiasche
Granola al burro d’arachidi e cioccolato
Grigliata di verdure invernali
Insalata di patate e yogurt di soia
Insalata di pomodori a modo mio
Insalata invernale di lenticchie, zucca e barbabietola
Pere cotte speziate con crema di nocciole
Plumcake marmorizzato vaniglia e cioccolato
Quiche di farina di ceci e verdure
Ragù vegetale con lenticchie e noci
Salsa fresca di yogurt di soia
Spaghetti alla carbonara di zucchine
Stufato di carciofi, patate e fagioli bianchi
Tempeh con verdure in agrodolce
Tofu mediterraneo al cartoccio
Torta fredda alle fragole e lamponi
Torta leggerissima limone e albicocche
Torta tenerina con mandorle e arance
Vellutata di piselli e broccoli arrostiti
Zuppa calda di ceci e prezzemolo
Zuppa di fagioli borlotti con cipolla caramellata